En este libro encontrarán el procedimiento para que se produzcan cambios desde la raíz en vuestras vidas. Porque seguir haciendo más de lo mismo en absoluto nos va a llevar a la variación, ya que precisamente consiste en repetir sistemáticamente el mismo intento de solución y por ende nos lleva al mismo resultado. Por lo tanto, en este libro contarán con la gran diversidad de ejercicios, técnicas, conocimientos, herramientas y recursos para entrenar a cada instante y en cada fase pudiendo alcanzar el objetivo de transformar y mejorar la calidad de vida, van a poder poner en práctica cada recurso tomando acción a fin de cambiar esos resultados.
Este libro está diseñado para crear una nueva ruta de guía y que puedas vivir con bienestar y equilibrio sean cuales sean las circunstancias. Tendrán el aprendizaje PROFUNDO del crecimiento personal desde tu verdadero autoconocimiento, responsabilidad persona e inteligencia emocional.
Integrarán diferentes fórmulas para atravesar las emociones sin quedarte atrapado en ellas, tomarán decisiones más inteligentes creando nuevas redes neuronales, fortaleciendo la autoestima como así, lograr mejoras en la salud, economía, pensamientos, palabras, etc, desde la reprogramación y entrenamiento mental.
De tu autoestima va a depender todo tu desarrollo y desempeño en la vida.
La autoestima es la habilidad emocional más poderosa que existe para que alcances vivir en armonía, con felicidad y en plenitud. Sin este aprendizaje y entrenamiento, es inviable que tu desarrollo y desempeño por la vida sea lo más favorable posible.
Todas las áreas de tu vida están intrínsecamente ligadas a la autoestima y, autoestima o se tiene o se carece. Porqué de ningún modo nacemos con ella o es innata, si más bien, se aprende y nos la construyen nuestros patrones con los primeros años de crianza, entonces, la autoestima que actualmente dispones es una creación pasada.
Tu economía está ligada a la calidad de tu autoestima, tu salud va en coherencia a la calidad de tu autoestima, tus relaciones, tus labores, la relación contigo mismo y, sería interminable la lista, con lo cual, todo, absolutamente todo va en coherencia a la calidad de autoestima que tengas.
La autoestima es 100% responsabilidad personal y un patrimonio propio que nadie, absolutamente nadie, te puede dañar sí tienes una autoestima genuina, sólida y real. En este libro ahondaremos, entrenaremos y abordaremos en la metodología que creé Ax5= Autoestima, en los 5 pilares básicos para fortalecerla, reforzarla y potenciarla al máximo una autoestima pulcra.
Autoconcepto, autoconocimiento, autodiálogo, autovaloración y autoaceptación, son los ingredientes fundamentales para el desarrollo y el aprendizaje de la misma dado que, muchas personas por falta de ello se desenvuelven por la vida utilizando egos inflados y disfuncionales cayendo en la trampa de la FALSA AUTOESTIMA.
El libro también se enriquece con la inclusión de ejemplos y ejercicios prácticos que ilustran y aplican los conceptos presentados, Estos ejemplos ayudan a contextualizar la información y a conocerla con la experiencia personal del lector, lo que facilita la asimilación de los conceptos y su aplicación a la vida real. Asimismo, los ejercicios prácticos ofrecen herramientas concretas para que el lector pueda reflexionar y tragozar en su desarrollo personal de manera activa y participativa.
Gracias a este manual de vida, los ejercicios y temas son totalmente reutilizables para que la transformación sea auténtica y sostenida en el tiempo.
ADEMÁS DE QUE ES EL PROGRAMA DE LA FORMACIÓN DE 3 MESES PARA CONSTRUIR Y FORTALECER LA AUTOESTIMA EN MI GIMNASIO DE AUTODESARROLLO INTEGRAR ON LINE Y PRESENCIAL.