FASE 1: CREENCIAS
- Son el punto de partida, a partir de ellas vamos construyendo nuestra realidad.
- Las creencias limitantes (el 98% en nuestro subconsciente) son una percepción de la realidad que nos impiden crecer y desarrollarnos como personas.
- Descubrirán sus creencias limitantes de todas las áreas, siendo la raíz y la base fundamental para lograr una transformación real.
- Desde esta toma de conciencia, aprenderán a cómo reprogramarlas para crear nuevos hábitos cognitivos favorables. Gracias a esta fase, empezará el cambio de tu realidad.
FASE 2 PENSAMIENTOS
Nos enseñaron en la escuela a memorizar y obedecer. Ahora bien, de ningún modo a PENSAR.
Con este programa, les enseñaré a realmente aprender a pensar, qué se esconde detrás de cada pensamiento, a meditarlos, reflexionar y ahondar en los pensamientos.
Tendrás el aprendizaje del VOCABULARIO del crecimiento personal, ahondaremos en el poder de las palabras aprendiendo las adecuadas para hablarte como también tratarte mejor.
Ser consciente de cada pensamiento mediante técnicas exclusivas de pensamiento crítico y rutinas del pensamiento.
Más de 30 técnicas, herramientas, ejercicios y recursos para poder transformar los pensamientos desagradables que estén desajustando tu vida a pensamientos mas amables, sanos, optimistas y livianos.
FASE 3: EMOCIONES
Aprenderemos las claves fundamentales de la Inteligencia Emocional.
Descubrirás emoción por emoción y, desde esta enseñanza, entenderás tu sistema emocional.
Mediante la liberación emocional con una gran variedad de ejercicios y técnicas, podrás transitarlas desde un enfoque más amable y compasivo.
Construiremos una autoestima sana y genuina.
La autogestión emocional proporciona serenidad y lucidez para afrontar situaciones estresantes y ayuda a mantenerse imperturbable ante situaciones críticas.
FASE 4: CONCIENCIA CORPORAL
La relación cuerpo-mente se refleja en cómo las actitudes conflictivas, temores, miedos o sentimientos reprimidos, tienen la capacidad de alterar el organismo y su funcionamiento.
Es fundamental descubrir el origen, es decir, la pauta mental y emocional que provocan tus malestares, molestias y enfermedades.
Desarrollaremos la conciencia corporal para aliviar, sanar y soltar cualquier desajuste de salud.
Con varias técnicas, ejercicios y meditaciones, podrás aprender a escuchar esas señales delicadas que el cuerpo manda a modo de información.
El cuerpo es el portavoz de los pensamientos y emociones mal gestionadas, con lo cual indagaremos cualquier bloqueo para que el cuerpo logre estar sano.
Les comparto algunos testimonios de alumnos que ya han pasado por esta maravillosa experiencia y sus impactantes transformaciones y logros
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Únete a esta mentoría exclusiva para todo el entrenamiento como así también, el desarrollo pulcro de tu crecimiento personal, mi compromiso de antemano es implicarme contigo al 300% hacia tu mejor bienestar mental, emocional y de salud.